#benessere Archivi - Pagina 2 di 2 - Letizia Espanoli | Sente-mente® Modello

21 Dic

51/52: Il Sorriso, ambasciatore di benessere e felicità

Il-sorriso-è-un-ambasciatore-di-benessere-e-di-serenità

Associamo il sorriso ai momenti felici, vivendolo come l'ambasciatore, il simbolo dei momenti di felicità. Ma esso è molto di più: da allenatore a una biochimica ottimale a passepartout di una buona comunicazione, da collante per una felicità collettiva a espressione di azioni di inclusione. Nell'articolo "Il sorriso, ambasciatore...

14 Dic

50/52: “Custodire il benessere: La cassaforte del corpo, della mente e del cuore

Custodire iIl-benessere-la-cassaforte-del-corpo-della-mente-e-del-cuore

Cosa custodiamo dentro di noi? Cellule scintillanti, energiche e attive o mattoncini affumicati da stress, disattenzione e vita sregolata? E dentro alla nostra testa? Pensieri permeati di curiosità, di desideri e di bellezza o immagini di devastazione, fatica e risentimento? E nel cuore? Uno scrigno carico di amore, meraviglia...

30 Nov

48/52: Mi nutro di passione per la vita: il mio “Sè” futuro sceglie di germogliare nell’oggi

Hai mai pensato a quanto valgono le tue passioni? A come accendono la tua mente e il tuo cuore? A come esse regolano il funzionamento del tuo corpo e ti permettono di accedere a booster di energia vitale supplementari? Le passiono sono il perno sul quale agisci una vita...

23 Nov

47/52: Equilibra il tuo relax: ecco la ricetta per un benessere duraturo

E se fosse il relax il perno su cui costruire il nostro star bene? Un intercalare che posizionato strategicamente possa dare respiro anche alle giornate più impegnative e frenetiche che la vita ci porge? O fai parte anche tu di quelli che "O tutto o niente"? Nell'articolo "Equilibra il...

16 Nov

46/52: La Gentilezza, un viaggio che trasforma

La parola della settimana nella “Scuoletta delle parole” di Giorni Felici è Viaggio. Chi non ha un viaggio a cui pensare, un viaggio da attraversare, un viaggio per crescere? La vita è un viaggio che ogni giorno compiamo dentro alle

09 Nov

45/52: I Valori rappresentano il filtro, il maestro e l’architetto del nostro vivere

i-valori-rappresentano-il-filtro-del-nostro-vivere

I valori che guidano la nostra vita rappresentano il filtro, il maestro e l'architetto della nostra esistenza. Essi sono la base sulla quale la mente definisce la bontà di una azione, la rilevanza dei suoi effetti e l'utilità del suo perseguimento. In realtà spesso confondiamo i valori con quel...

02 Nov

44/52: Un grande risultato ha il profumo di equilibrio e autorealizzazione

Il-risultato-è-un-successo-che-sa-di-equilibrio-e-autorealizzazione

Risultati, risultati e ancora risultati! La vita e il successo sono legati al raggiungimento degli obiettivi che ci siamo posti a volte sulla base dei nostri desideri, altre su quella dei nostri doveri. O anche sulla base delle nostre convinzioni. E' così che a volte ci incasiniamo la vita,...

19 Ott

42/52: Viaggia sulle note delle emozioni, vivi la melodia della vita

La Vita, è musica. Appassionanti ritmi che si intrecciano, che aprono a paesaggi ricchi di dolore, gioia e speranza, che conferiscono colore alle nostre emozioni e si snodano su infiniti futuri. Ognuno ha la sua, fatta di eventi, di risposte e di consapevolezza. E ognuno la trasforma in ciò...

21 Set

38/52: La Via del Benessere: hai già scritto la tua ricetta?

la-ricetta-per-il-tuo-benessere-è-tua-responsabilità

Se scorri Google alla ricerca di attività che creano benessere trovi una grande quantità di informazioni, di siti, di opportunità che assicurano un miglioramento della qualità di vita e favoriscono il benessere della persona. Poi, quando le sperimenti spesso il risultato non è quello atteso nè quello promesso. In...

#benessere

51/52: Il Sorriso, ambasciatore di benessere e felicità

50/52: “Custodire il benessere: La cassaforte del corpo, della mente e del cuore

48/52: Mi nutro di passione per la vita: il mio “Sè” futuro sceglie di germogliare nell’oggi

47/52: Equilibra il tuo relax: ecco la ricetta per un benessere duraturo

46/52: La Gentilezza, un viaggio che trasforma

45/52: I Valori rappresentano il filtro, il maestro e l’architetto del nostro vivere

44/52: Un grande risultato ha il profumo di equilibrio e autorealizzazione

42/52: Viaggia sulle note delle emozioni, vivi la melodia della vita

38/52: La Via del Benessere: hai già scritto la tua ricetta?

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