Se scorri Google alla ricerca di attività che creano benessere trovi una grande quantità di informazioni, di siti, di opportunità che assicurano un miglioramento della qualità di vita e favoriscono il benessere della persona. Poi, quando le sperimenti spesso il risultato non è quello atteso nè quello promesso. In...
Ognuno desidera sentirsi libero. Desidera scegliere, autodeterminarsi, divenire, muoversi, vivere. Nessuno anela a sentirsi prigioniero. A farsi comandare, a essere ostacolato, a soccombere alla volontà di altre persone. Perchè non sempre vengono attivati senso di responsabilità e capacità di mettere da parte le convinzioni personali ed egoismo: così la...
Ci hanno insegnato ad essere tutti di un pezzo. A portare avanti le nostre idee. Ad essere coerenti e a non rimangiarci la parola. A non tornare sui nostri passi. Ma questa, lasciatelo dire, è la strada per l'infelicità. E' questa la vita che desideri? Vuoi vivere i tuoi...
Succede, a volte, che il periodo che viviamo si presenti un po' buio. Succede, che sembra vadano tutte storte. Succede, che non c'è fine alla preoccupazione, all'ansia che accompagna le ore dei giorni. Succede anche che ci crogioliamo nel nostro dolore, nelle nostre difficoltà, nelle nostre vicissitudini e aspettiamo...
Spesso ci guardiamo intorno e, ancorati alla nostra personale visione del mondo, ci lamentiamo di ciò che non va. E siamo bravi a dare suggerimenti, consigli e risposte, soprattutto quando ciò che diciamo riguarda ciò che fanno gli altri. Così ci atteggiamo a allenatori, a medici, a naturalisti e...
"Nel mezzo del cammin di nostra vita..." iniziava Dante nella sua celebre riflessione. Anche a noi capita di fermarci a riguardare il cammino della nostra vita, di osservare le terre che abbiamo attraversato, le asperità del terreno su cui abbiamo camminato, i semi e le piante che abbiamo scelto...
Non è sempre facile fluire, anzi a volte siamo così legati alle nostre convinzioni da rimanere incastrati in situazioni che ci portano a raddoppiare il costo della fatica del nostro vivere senza porgerci nulla di bello in cambio. Così la vita snoda tra i problemi e le difficoltà costruendo...
Ti è mai capitato di riconoscere nel tuo dialogo interiore domande che appaiono nel cielo dei pensieri, improvvise, : "Ma io per cosa vivo?" "Cosa ci sto a fare qui?" " Che senso ha?". A me è capitato quando l'insoddisfazione della vita che conducevo stava lievitando. Proprio in quei...
Quante volte ti sei ripetuto che vuoi “mollare tutto e cambiare vita?” Allenare la costanza è l’antidoto alla fatica che proviamo ogni giorno nel portare avanti i nostri progetti e alla delusione di non riuscire mai a raggiungerli. In questo
Nell'immaginario collettivo tenerezza spesso fa rima con debolezza: l'uomo tenero perde se raffrontato con quello deciso e la tenerezza non è una qualità da allenare se vuoi primeggiare nella vita. Ti senti in sintonia con queste affermazioni? O, come me senti il bisogno di una dose di tenerezza quotidiana?...