By: Letizia Espanoli
Quaderno di Viaggio. Naviga verso i tuoi desideri
Possiamo vivere tenendo tutto a mente, possiamo attraversare i momenti difficili della vita lasciandoci trasportare dalle emozioni, possiamo dare risposte alle incalzanti provocazioni della vita. Si, possiamo.
Oppure possiamo scegliere di “lasciare traccia” degli eventi, delle emozioni, delle cose da far accadere, delle note attraverso le quali riassumiamo ciò che non vogliamo più dimenticare.
Questo libro “Quaderno di Viaggio” rappresenta allora un incontro con il nostro sé più profondo.
Quello che sogna il futuro, ma spesso arranca lungo il viaggio fino a mollare.
Quello che si incasina la testa di pensieri e non sa più come far fronte alle cose che accadono.
Quello che naviga tra i moti tumultuosi delle emozioni pensando che sia il mondo esterno a crearsi “stress”.
Quello che vorrebbe fermare il vortice, ma non sa da dove cominciare.
La vita la posso giocare in fase re-attiva. Posso dare risposte a ciò che accade.
Oppure posso iniziare a giocarla con intenzionalità e consapevolezza.
Tutto inizia con una domanda: “Cosa voglio far accadere nella mia vita? Nel mio lavoro? Per la mia salute? Per le relazioni che contano?
Nell’intenzione c’è la visione del Futuro che scegli, gli altri futuri accadranno. Già, se continui a fare ed essere ciò che sei verso quali futuri ti stai incamminando? E se il Futuro fosse nelle tue mani? Fosse una direzione che decidi di dare alle tue azioni? Con il faro dell’intenzionalità acceso potrai ogni giorno vivere azioni che diventeranno ponti tra le tue intenzioni ed i tuoi risultati. E per navigare nelle buie notti tempestose,
un faro acceso è la salvezza del capitano.
Poi c’è la consapevolezza. Quella luce che si accende quando comprendo che “io c’entro sempre”. Che ciò che è attorno a me non si è generato da solo. I miei silenzi, le cose che ho tollerato, i pochi strumenti per vivere le mie emozioni hanno creato situazioni.
Ed allora questo quaderno può davvero fare qualcosa per me? Si. È avere un faro acceso nella tua tasca, ogni giorno, ogni istante. Tra le sue pagine scriverai pensieri, emozioni, ricordi. Tra le sue pagine ti specchierai. Forse non sempre ti riconoscerai, ma ciò che è certo è che tra le pagine tu potrai creare il tuo Futuro. Ne sono certa.
Buona navigazione Capitano.
