E se lo sguardo fosse il ponte che ci permette di guadare il fiume della negatività, della preoccupazione e della fatica? Non è forse lo sguardo che poniamo e l'ottica con cui "abitiamo" la vita che cambia la percezione di ciò che accade e da significati a come lo...
Pensa di essere su un'altalena con il vento che accarezza la tua pelle e il sole che ti riscalda con i suoi raggi. Immagina il tuo sentire in quel momento, mentre la natura ti avvolge e ti ricarica. Non è forse un modo per profumare la vita? Ogni volta...
Siamo perennemente distratti. Dall’abbondanza di informazioni alle notifiche e altre possibilità. Ma, mai come in questo tempo, dove tutto è alla portata di un click, l’efficacia traballa specie quando la mente rimane in balia di stimoli continui che bombardano i
Quando cadi ti fai male. E qual'è la tua reazione? A caldo brucia di più l'emozione che vivi che la ferita che ti sei provocato. E, se poi non hai gli strumenti giusti per attraversare il campo della delusione, rimetterti in piedi per riprovare diventa davvero un'impresa. Eppure tutte...
Se scorri Google alla ricerca di attività che creano benessere trovi una grande quantità di informazioni, di siti, di opportunità che assicurano un miglioramento della qualità di vita e favoriscono il benessere della persona. Poi, quando le sperimenti spesso il risultato non è quello atteso nè quello promesso. In...
Ognuno desidera sentirsi libero. Desidera scegliere, autodeterminarsi, divenire, muoversi, vivere. Nessuno anela a sentirsi prigioniero. A farsi comandare, a essere ostacolato, a soccombere alla volontà di altre persone. Perchè non sempre vengono attivati senso di responsabilità e capacità di mettere da parte le convinzioni personali ed egoismo: così la...
Ci hanno insegnato ad essere tutti di un pezzo. A portare avanti le nostre idee. Ad essere coerenti e a non rimangiarci la parola. A non tornare sui nostri passi. Ma questa, lasciatelo dire, è la strada per l'infelicità. E' questa la vita che desideri? Vuoi vivere i tuoi...
Succede, a volte, che il periodo che viviamo si presenti un po' buio. Succede, che sembra vadano tutte storte. Succede, che non c'è fine alla preoccupazione, all'ansia che accompagna le ore dei giorni. Succede anche che ci crogioliamo nel nostro dolore, nelle nostre difficoltà, nelle nostre vicissitudini e aspettiamo...
Spesso ci guardiamo intorno e, ancorati alla nostra personale visione del mondo, ci lamentiamo di ciò che non va. E siamo bravi a dare suggerimenti, consigli e risposte, soprattutto quando ciò che diciamo riguarda ciò che fanno gli altri. Così ci atteggiamo a allenatori, a medici, a naturalisti e...
"Nel mezzo del cammin di nostra vita..." iniziava Dante nella sua celebre riflessione. Anche a noi capita di fermarci a riguardare il cammino della nostra vita, di osservare le terre che abbiamo attraversato, le asperità del terreno su cui abbiamo camminato, i semi e le piante che abbiamo scelto...