Blog – Pagina 46 – Letizia Espanoli

22 Ago

CONSUMO DI BENZODIAZEPINE E SVILUPPO DI MALATTIA DI ALZHEIMER: UNO STUDIO NEUROSCIENTIFICO COME SPUNTO DI RIFLESSIONE

Da diversi anni ho la fortuna di ascoltare le storie di famiglie di persone che convivono con la Demenza e spesso mi è accaduto di riscontrare tra loro un comune denominatore: l’utilizzo di psicofarmaci per tempi prolungati da parte

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21 Ago

RISATA E BENESSERE: 6 PILLOLE DI FELICITA’

PILLOLA 1
LA RISATA SCATENA UN POTENTE RILASCIO DI ENDORFINE!
Uno degli studi più recenti sulla risata dimostra che ridere con gl’altri provoca il rilascio di endorfine nel nostro cervello -le nostre sostanze chimiche del benessere autoprodotte “fatte

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18 Ago

ALZHEIMER: BASSI LIVELLI DI SEROTONINA POTREBBERO INNESCARE IL SUO SVILUPPO.

La Serotonina, definita “ormone della felicità” insieme alla Dopamina e all’Ossitocina , è una sostanza chimica prodotta dal nostro cervello nota per la sua funzione regolatrice e per l’influenza che produce sull’umore e il sonno.
Una nuova ricerca condotta

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11 Ago

I NUOVI STUDI NEUROSCIENTIFICI RIVELANO 4 ABITUDINI CHE TI RENDERANNO FELICE

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08 Ago

Dormire per Ricordare o Riposare per Sognare?

Lo sapevate che in media un uomo sogna 6 anni in tutta una vita?
Tutti sognano: alcuni ricordano i propri sogni, altri non lo fanno.
Il cervello non dorme mai: i percorsi neurali sono sempre attivi, mediati dallo stato di

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10 Lug

Le consegne socio-sanitarie (parte prima)

Le consegne socio sanitarie sono un’arte, una delle tanti arti che vanno sviluppate nei professionisti della salute e della relazione.
Uno degli ingredienti importanti di una consegna sono le parole che usiamo. E’ necessario che il team socio sanitario costruisca un

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01 Lug

So-stare accanto a una persona che con-vive con la demenza con Felicità

I caregiver felici possono aiutare i pazienti che convivono con la demenza a vivere più a lungo
Non ha sbagliato Sente-mente ® quando tra i suoi pilastri ha voluto la Risata Incondizionata Terapeutica come strumento per “allenare” la Felicità poichè

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20 Gen

Il potere del respiro

Durante il corso per trainer di risata incondizionata terapeutica, riflettiamo sul potere del nostro Respiro per poter portare non solo più gioia ma benessere nella nostra vita.

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20 Gen

La risata incondizionata e le sue infinite potenzialità

... adoro la risata incondizionata e le sue infinite potenzialità...

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14 Giu

Un’emozione non si descrive..

... ci sono emozioni che non ci piacciono: tristezza, rabbia, malinconia, inadeguatezza... eppure esse segnalano possibilità, svolte, nuovi sentieri

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