#GiorniFelici – Letizia Espanoli

19 Feb

Mente e corpo in continuo dialogo tra loro: il corpo può rasserenare la mente.

Capita anche a te di osservare le persone, e pensare: “come fa ad avere quel sorriso, anche in momenti sfidanti? Piacerebbe anche a me”.
In questo articolo, ti voglio raccontare la possibilità di conoscere e sperimentare, un pilastro importante della

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05 Feb

Possibilità: quanto fa parte del nostro vocabolario?

In questo periodo storico, parlare di possibilità, sembra una sfida complicata; l’incertezza che ci accomuna, a seguito della pandemia, rischia di fossilizzarci in una visione limitante.Proprio in questo momento, invece, Giorni Felici, vuole aiutarti a ripensare a questa parola, per

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29 Gen

Perché ti alzi al mattino?

Qual è il senso della mia vita? Per che cosa sto vivendo?
Una domanda che ci segue come un’ombra per tutta la vita, anche se molti di noi non si fermano per chiederselo oppure fanno fatica a fermarsi e

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22 Gen

Vola sulle ali dell’Accuratezza verso l’orizzonte dei tuoi risultati

Secondo gli studi scientifici, il multitasking, nemico numero uno dell’Accuratezza e attività molto diffusa, è un impegno mentale che costa caro: non solo ti rallenta e aumenta la possibilità di compiere errori, limitando la funzionalità del tuo cervello, ma abbassa

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18 Gen

Quando la Felicità Interna Lorda a Scuola nasce da un saluto speciale al mattino

La complessità del ritorno in classe, fortemente segnato dalle misure di sicurezza per il covid-19, dopo mesi di didattica a distanza, sta diventando la nuova normalità “forzata” e porta con sé enormi sfide, tanto dal punto di vista pratico ed

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17 Gen

Perché scegliere di Entrare in Modalità Pausa con i tuoi figli?

Ti capita mentre stai andando a prendere tuo figlio a scuola o sei sulla strada di ritorno verso casa dal lavoro, di lottare con il ticchettio senza fine della tua lista infinita di cose da fare che ribolle nella tua

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15 Gen

4 passi per creare un antidoto potente a prova di multitasking

Qual è l’antidoto al multi-tasking, nemico numero uno dell’Accuratezza? Il FOCUS, ovvero la capacità di rimanere focalizzato e mantenere la nostra attenzione e concentrazione su una cosa per volta, diventando sempre più abili a dilatare il tempo in istanti di

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11 Gen

Stanco dei soliti buoni propositi di inizio anno? Progetta con Accuratezza la Felicità Interna Lorda in famiglia.

Siamo da poco entrati nel tanto atteso 2021 e abbiamo ricevuto un dono inestimabile: 365 giorni, 525.600 secondi di vita. Come puoi progettare con Accuratezza i passi che ti condurranno a diventare il genitore che desideri essere nel 2021?
Sei

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08 Gen

Offriti un Woop a prova di ostacoli per raggiungere i tuoi risultati nel 2021

Si sta chiudendo la prima settimana dell’anno e se sei tra gli assidui 290 partecipanti al percorso “Connetti il tuo tempo al successo” offerto da Letizia Espanoli, hai già iniziato a scegliere con ACCURATEZZA cosa vuoi far accadere per te,

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30 Ott

Lo sai che dentro di te c’è un interruttore per accendere la vitalità?

Vitalità contiene la parola Vita ed è quella fantastica sensazione interiore che noi abbiamo quando viviamo la vita con energia, con entusiasmo e chiarezza mentale, ma anche con quella sensazione di pace interiore.
Essa è ingrediente fondamentale per gustare la vita,

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