Blog – Pagina 20 – Letizia Espanoli

13 Mar

Ausili per il cammino: come presentarli per essere accolti…

Quando una persona comincia ad avere difficoltà nel mantenere l’equilibrio in stazione eretta e durante il cammino, una delle possibili strategie per permetterle di proseguire con le attività della vita quotidiana è quella di scegliere di utilizzare un ausilio per

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10 Mar

12/52 Autoefficacia

Il senso di autoefficacia corrisponde alle convinzioni circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le sequenze di azioni necessarie per produrre determinati risultati Bandura (2000)
E’ il contrario dello stato di impotenza. Quello che ti fa dire “non è

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08 Mar

Attività per l’anima…

Mi domandano spesso che cosa si può “far fare” alle persone che convivono con una demenza. Quali sono le attività da proporre per “tenerlo occupato e far passare un po’ di tempo”.
A queste domande non c’è una vera risposta,

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05 Mar

Ruolo: la danza di “essere” e “fare”…

Da grandi poteri derivano grandi responsabilità (Spiderman).
All’interno di una organizzazione esistono sempre molteplici ruoli, che, come le ruote di un ingranaggio, se ben oliate, fanno girare in maniera perfetta il processo e ottengono esattamente il risultato per cui sono

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03 Mar

Mente e Corpo in dialogo: sappiamo ascoltarli?

“Esiste un posto che mi piace. Si chiama mondo.”
Lorenzo Jovanotti

Parole tra sé e sé..
Parole con i compagni…
Discorsi con i figli, gli amici..
Parole tra te e gli oggetti..
Parole interne chiamate pensieri..

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03 Mar

10/52 Corpo

“Abbi cura del tuo corpo,
è l’unico posto dove devi vivere” Jim Rohn

Il corpo umano è un grande sistema di relazioni e di connessioni, ed esprime l’intera struttura fisica di un essere

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26 Feb

Con-tatto: strumento di Ben-essere Reciproco ?

Il tatto è il senso della reciprocità immediata, non si può toccare senza essere toccati; è l’unico senso che funziona in questo modo. ?

“Quando prendete o carezzate la mano di qualcuno, la persona che viene toccata può sentire anche

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26 Feb

Allena il muscolo dell’autoregolazione emotiva

Strategie efficaci per sentirsi meglio

Le emozioni non sono una malattia … non occorre controllarle, non vanno ignorate e non possono essere cancellate

E’ bene chiarire subito che l’autoregolazione emotiva, contrariamente a ciò che dice la parola stessa,

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24 Feb

9/52 Relax

“Ogni filo d’erba sembra contenere una biblioteca dedicata alla meraviglia, al silenzio e alla bontà” (Fabrizio Caramagna)
Quanto desiderio portiamo nel cuore di istanti lenti vissuti intensamente nella quiete di un’emozione che scalda il cuore. Spesso quel desiderio è infranto

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22 Feb

L’amore non va in vacanza…?

San Valentino è una festa ritenuta da alcuni sdolcinata e commerciale.
Tuttavia ha il pregio di riportare il nostro focus sulla forza più potente che fa girare il mondo..L’amore!
Festeggiare San Valentino non fa parte della cultura dei nostri cari.

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