Desideriamo tanto la serenità ma spesso viviamo tenendo rancori e delusione nel cuore; vorremmo sentirci liberi ma ci facciamo guidare da convinzioni limitanti e zavorre del passato; auspichiamo una vita all’insegna della leggerezza e camminiamo nella vita con tanti macigni
Certamente si!
Quante volte ci siamo trovati ad avere la pelle d’oca ascoltando la nostra canzone preferita?
Lucia è un anziana che convive con la demenza da 6 anni e molto spesso rimane seduta per ore con lo sguardo fisso
Alcuni giorni fa, Marialuisa figlia di Emma, che ha scelto di partecipare ad un Sente-Mente® Laboratorio, mi ha scritto una mail bellissima che desidero condividere con voi perché porta con sé la testimonianza che si possono vivere momenti di intenso
Sorridere è una competenza sottovalutata. Troppo spesso lo associamo alla superficialità, alla leggerezza intesa come mancanza di serietà, perfino alla stupidità. Così abbiamo imparato ad essere “seri” nell’affrontare la vita: attraversiamo la quotidianità con il cipiglio di chi vuole tutto
Essere caregiver di una persona con demenza significa vivere giornate intense, avere tanti ruoli e responsabilità: genitore, lavoratore, figlio o coniuge. Mantenere la tua vita in equilibrio tra tanti impegni, richiede energie che spesso possono sembrare finite già a metà
Come insegnante, quante volte ti sei sentita/o come un funambolo in equilibrio tra registri, verifiche, riunioni e la necessità di mantenere alta l’attenzione dei tuoi studenti? Ogni giorno porti con te non solo libri e materiali, ma anche un bagaglio
Agosto, vacanza non ti conosco. Tutto parla di viaggi, relax e libertà. I racconti di chi prepara le valigie e di chi è tornato, la tv continua a proporre immagini di mete, tramonti dorati, cocktail in riva al mare e
Consapevolezza corporea: scopriamo insieme 3 esercizi semplici per allenare il tuo benessere psico-fisico. Ci sentiamo stanchi, ma non capiamo perché. Corriamo. Ci alziamo già in affanno. Il corpo va, ma noi siamo altrove.
A volte sentiamo stanchezza, irritazione, fatica
Vivere i mesi estivi accanto a una persona con demenza è ancora più faticoso? Perché con il caldo i comportamenti del tuo caro si accentuano? Anche a te manca il respiro?
Fuori c’è il sole, si potrebbe godere di più
Sei davvero convinto che l’ottimismo è superficialità? Che le persone ottimiste siano poco collegate alla realtà? Oppure credi che sia facile rimanere ottimisti fin che le cose van bene ma alla prima difficoltà è sempre necessario tornare con i piedi