SENTE-MENTE® Contatto

• Sperimentare e aumentare la consapevolezza dello strumento del con-tatto;
• Allenare l’intelligenza emotiva (sviluppando competenze relazionali e di cura) per aumentare la motivazione al lavoro di cura;
• Sviluppare uno sguardo capace di so-stare nella relazione, nel dolore e nella fatica della malattia.

Il Sente-Mente® Con-tatto è un corso teorico/pratico nel quale si sperimenta la potenza dell’agire con-tatto ponendo attenzione alle mani e allo sguardo come veicolo di incontro aldilà delle parole.

            Verrà analizzato e approfondito il tema del con-tatto su tre fronti:

1. Contatto visivo: gli occhi sono la porta di accesso dell’anima (intesa come paesaggi che vivono dentro un individuo). Quando ci prendiamo cura del corpo vediamo i paesaggi del corpo (rughe, verruche… ) ma non basta! Grazie allo sguardo crei o neghi la relazione.

Verrà approfondito lo studio dell’Università Francese pubblicato su Conscious and Cognitivity che ha visto che il contatto visivo risveglia la consapevolezza del corpo. Nel momento in cui tu sei guardato il corpo (e quindi il cervello) diventa cosciente di tutte le sensazioni dentro di te.

Si rifletterà insieme sulla “reciprocità” dello sguardo. Lo sguardo, infatti, è a doppio senso, e quindi si inviteranno i partecipanti a riflettere, a partire da questa domanda: “Sono disposto a fare entrare l’altro dentro di me?”.

Lascia che le persone di cui ti prendi cura entrino negli abissi della tua anima, la tua parte emotiva. Non è più valido l’assunto che per essere professionali si devono mantenere le distanze e quindi non avere contatto, anzi, gli ultimi studi scientifici dimostrano che attraverso il contatto tu curi.

      Lo sguardo è l’unico accessorio che può restituire l’individualità alla persona. Lo splendore dell’unicità nasce dalla relazione con l’altro, la disistima di sé nasce dalla solitudine. Saranno gli occhi a renderlo soggetto e non oggetto.

2. Contatto fisico: le mani, nel fare azioni di cura, possono creare malessere o benessere, disagio o sicurezza, possono accarezzare o trattenere. Il contatto attraverso le mani inizia con il cuore.

Il toccare presuppone fiducia e la fiducia va costruita insieme alla persona di cui ti stai prendendo cura.

3. Contatto “con-tatto” ovvero con gentilezza: vedremo il potere dell’ossitocina (ormone dei legami) creata dalla gentilezza nella cura e a livello organizzativo.Le neuroscienze ci dicono imparare le cose a livello teorico non è sufficiente per avere la garanzia di metterle in pratica. Cosa cambia l’essere umano? L’esperienza… Perciò si entra nello specifico della biochimica del contatto e dei suoi effetti sul rilassamento attraverso alcune “tecniche”. Si scopre come il contatto diminuisca lo stress, l’agitazione, il dolore fisico e aumenti la qualità del sonno.Con l’approfondimento di alcuni studi scientifici si analizza la potenza della gentilezza nelle relazioni umane e all’interno della dimensione organizzativa, che per essere gentile è fatta di:

• Gioco: per uscire dagli schemi;
• Più collaborazione e meno competizione (l’unica competizione è con te stesso)
• Generosità: il piacere di donare. Alla ricerca di motivazioni intrinseche, per non lavorare per farsi dire grazie.

      Il tema del con-tatto, all’interno della giornata formativa, è sviluppato attraverso piccole esperienze interattive di gruppo o personali che consolidano l’apprendimento teorico e attraverso il “fare esperienza” richiedono alla persona di mettersi in gioco.