“Una profonda sensazione di libertà, benessere, gioia, realizzazione e competenza che azzerano il tempo che passa mentre la persona è immersa in una attività”.
Questa è la definizione che lo psicologo Mihâly CsiKszentmihâlyi ha dato al concetto di “flusso”.
Lo
Negli scorsi post abbiamo scardinato diverse tue convinzioni ora tocca anche questa: “Felicità e successo sono solo questione di fortuna”.
Le cose non stanno proprio così ed è la scienza a dimostrarlo!
Ed Diener, ricercatore dell’università dell’Illinois, ha dimostrato che,
Tutti noi abbiamo delle convinzioni.
In esse, noi crediamo fermamente e le consideriamo aderenti alla realtà.
Le nostre convinzioni influenzano profondamente il nostro pensiero, le nostre azioni, agiscono come un filtro attraverso il quale noi guardiamo il mondo!
Le nostre
Oggi mi sono persa nella lettura e nella stesura di appunti rispetto a questo tema importante.
Hai mai avuto la sensazione di essere soffocato dagli impegni? Sei mai stato vittima della sensazione di non farcela a portare a termine tutto?
Hai mai sentito parlare della sindrome del cocomero?
Se ne incontrano tante di persone che con-vivono con questa sindrome: verdi e duri all’esterno, rossi e teneri all’interno!
Persone che sembrano felici e relativamente sicure di se stesse ma che in
Rimanere nell’ozio o cambiare la tua vita? A te la scelta!
Inizia oggi una serie di brevi post che ti aiuteranno a sviluppare una mentalità vincente e a realizzare i tuoi obiettivi!
La nostra vita è fatta continuamente di esperienze,
… che strana la Passione!
Il nostro modo di vedere il problema: questo è il problema” Stephen Covey
È il participio passato di soffrire, ma è anche il desiderio che pulsa nelle vene e vuol orientare la vita…
Ha
La mente vaga, tra pensieri, pianificazioni, sogni ad occhi aperti, ed è semplicemente così che funziona. Ecco uno strumento per sfruttare al meglio la tua “mente vagabonda” piuttosto che considerarla come un errore o un fallimento.
Consentendo alle distrazioni –
Hai sempre la scusa pronta??
Ti piace rimandare a domani quello che potresti fare oggi??
Tergiversi nel definire gli obiettivi che ti porteranno alla realizzazione dei tuoi desideri??
Questo articolo è un seme di nuove possibilità pronto per te!??
L’autosabotaggio
Un interessante studio pubblicato nel 2014 sulla rivista “Psychology, Health & Medicine”, ha valutato la misura in cui la nostra naturale predisposizione a mettere in atto gesti di gratitudine e di perdono è associata ad una miglior qualità della vita