Blog – Letizia Espanoli

30 Lug

Smetti di appiccicare etichette a tuo figlio

Metti un’etichetta sulla fronte di tuo figlio (“testardo”, “timido”, “scontroso” …) incollala bene e vedrai… dopo un po’ tuo figlio finirà per assomigliare a quell’etichetta.
“Quanto sei lento! “,” Sei fastidioso! “,” Sei maldestro! Se sei un genitore, ti sarà

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29 Lug

La vita pulsa oltre l’immobilità

Che cosa raccontano quel corpo accartocciato, quelle mani rigide chiuse a pugno, quegli occhi socchiusi? L’immobilità è ingannevole. Ci fa cadere nel tranello del “non c’è niente da fare”. Ci fa sentire spesso impotenti di fronte alla Persona di cui

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26 Lug

Emozioni per nutrire la speranza

“L’esperienza della pandemia ti permette di provare le stesse emozioni che noi, persone che vivono con la demenza, stiamo attraversando.
Una delle lamentele che sento da parte di molti è la difficoltà a sentirci tra di noi…
Allora ti dico questo:

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21 Lug

Quando le vacanze non si possono fare: spunti per allenare l’organizzazione a mantenersi sana!

Eh già! credo che questo 2020 ci abbia riservato notevoli colpi di scena alle quali la nostra routine organizzativa non era abituata.
Ed è proprio di abitudini e di allenamento al cambiamento, ovviamente applicato al sistema, dei quali desidero parlare

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12 Lug

Il perdono diventa parte della Cura

Ci sono dei luoghi in cui subito ci si sente a casa. E quell’ ingrediente speciale che rende quei luoghi così famigliari e piacevoli, è il sorriso della persona che ti accoglie.
Teresa, un sorriso rapido che, subito nascosto da

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12 Lug

Arrendermi o continuare a combattere?

“Quando il peso del mondo inizia a trascinarmi giù, la mia demenza mi ricorda che ho sempre due scelte da fare.
Posso combattere per trovare la luce o scivolare nell’oscurità della mia demenza.
Ci sono momenti in cui è difficile

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05 Lug

La demenza non mi ferma

“Trascorro gran parte dell’estate in bicicletta. Pedalo nella mia zona e non solo, riesco a percorrere qualcosa come 50 miglia al giorno.
Il ciclismo mi aiuta a rimuovere le catene della demenza.
Oggi sto registrando questo diario in piedi

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02 Lug

Pensieri ripetitivi e rimuginio? Scegli l’antidoto giusto per te e tuo figlio!

Capita a tutti noi di ospitare pensieri negativi in un momento o nell’altro delle nostre giornate.
Possono essere pensieri di tristezza, di rabbia o semplicemente “pensieri strani”.
A volte rimuginiamo questi pensieri per ore e ore. Possono riguardare una persona

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30 Giu

Riscopriamo la voce del verbo voglio per accendere i desideri e creare istanti felici.

Questo articolo nasce da una domanda di un carepartner di una persona che vive con la demenza e da cui prendo spunto per alcune riflessioni.
“Ogni tal giorno della settimana, vado dalla signora Rosina per aiutarla nel fare la doccia.

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28 Giu

L’urgenza di un cambiamento

“Anche noi abbiamo paura del futuro e dell’incertezza, ma abbiamo imparato ad adattarci a questa situazione, ad essere felici anche nelle peggiori condizioni. Ed è per questo che io ti dico:
Non essere dispiaciuto per me, io sto bene.
E’

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