Il potere del respiro
Durante il corso per trainer di risata incondizionata terapeutica, riflettiamo sul potere del nostro Respiro per poter portare non solo più gioia ma benessere nella nostra vita.
Sono davvero felice il 25.26 marzo (prossimo weekend) di condurre una delle tre certificazioni leader di quest’anno a Flumini (Cagliari)
“Ti basta inspirare ed espirare in consapevolezza per accedere già alla visione profonda. Tutti respirano, ma non tutti sono consapevoli che stanno respirando.
Quando inspiri in consapevolezza, invece, ti rendi conto di essere vivo: se non fossi vivo non inspireresti. Essere vivi è il più grande dei miracoli.
Hai di che rallegrarti di essere vivo! Quando respiri in questo modo, il tuo respiro è una celebrazione della vita” scrive Thich Nhat Hanh
Ed a aprile teacher training insieme a un gruppo di docenti teacher strepitosi (Elena Mantesso, Eddy Verzini, Francesca Rucci)
Arrenditi alla risata: saprà far fiorire il meglio che è in te!
